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肯定形で表現していると
普段の生活のなかで
考え方、感じ方、行動が知らないうちに変わってきます。
何かの勉強をしているときでも
「まだ３ページしか進んでいない」
と焦るのではなく
「今日は３ページできた！」
と自分を認めてあげられるようになります。
「できなかったところ」ではなくて
「できたところ」に自然に意識が向くようになります。
人間関係においても
肯定形を用いることで
相手に対する感じ方が変わり
「ないもの」に気持ちをすり減らすのではなくて
いつでもあるものに意識を向け
感謝できるようになります。
要するに心の成長ですね。
⇒ http://eiafa.seesaa.net/article/253598582.html
